ข้อคิดที่ได้จาก หนังสือ 30 วันเป็นคนใหม่ที่สำเร็จไวขึ้น
หนังสือ 30 วันเป็นคนใหม่ที่สำเร็จไวขึ้น เล่มนี้เป็นเหมือนคู่มือปฏิบัติการที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นได้ภายใน 30 วัน โดยเน้นไปที่การปรับเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีให้เป็นนิสัยที่ดี ซึ่งจะส่งผลให้คุณมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้นและบรรลุเป้าหมายในชีวิตได้เร็วขึ้น
1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน
การมีเป้าหมายที่ชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน เมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร คุณจะสามารถจัดลำดับความสำคัญของงานได้ดีขึ้น หนังสือแนะนำให้เรากำหนดเป้าหมายที่ SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) ซึ่งจะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีเป้าหมายและมุ่งมั่น
2. วางแผนรายวัน
การวางแผนรายวันช่วยให้คุณมีความชัดเจนในสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน และลดความยุ่งเหยิงของความคิด การทำ To-Do List ประจำวัน หรือการใช้แอปพลิเคชันในการจัดการงานจะช่วยให้คุณสามารถมองเห็นงานทั้งหมดที่ต้องทำ และช่วยให้คุณไม่พลาดงานที่สำคัญ
3. จัดลำดับความสำคัญ
การจัดลำดับความสำคัญของงานเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งในกระบวนการทำงาน หนังสือแนะนำการใช้เทคนิค Eisenhower Matrix ที่ช่วยแยกแยะงานระหว่าง “สำคัญและเร่งด่วน” กับ “ไม่สำคัญและไม่เร่งด่วน” การจัดลำดับนี้จะช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่งานที่มีผลกระทบมากที่สุดต่อเป้าหมายของคุณ
4. จัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ
การจัดการเวลาเป็นหัวใจสำคัญของประสิทธิภาพในการทำงาน เทคนิคเช่น Pomodoro Technique ที่แบ่งเวลาทำงานออกเป็นช่วง ๆ ทำให้คุณมีสมาธิและสามารถทำงานได้ดีขึ้น การพักเบรกในระหว่างงานยังช่วยให้สมองได้พักผ่อนและคืนพลัง
5. ลดการถูกรบกวน
สภาพแวดล้อมที่ทำงานมีผลมากต่อประสิทธิภาพของคุณ การลดการถูกรบกวนจากเสียงรบกวนหรือการใช้โทรศัพท์มือถือให้มีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่งานที่สำคัญได้มากขึ้น การสร้างบรรยากาศที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มระดับสมาธิและประสิทธิภาพในการทำงาน
6. กลยุทธ์การจัดการงาน
การรู้วิธีจัดการงานอย่างมีระบบสำคัญต่อกำไรจากการทำงาน ศึกษาวิธีการมอบหมายงานหรือการแบ่งงานออกเป็นส่วนย่อย ซึ่งจะช่วยให้การทำงานเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและลดความเครียดด้วย เนื่องจากการมีงานหลายอย่างในตอนเดียวอาจทำให้คุณรู้สึกท่วมท้นได้
7. สร้างนิสัยการทำงานที่ดี
การสร้างนิสัยในการทำงานที่ดีจะช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น หนังสือแนะนำให้เริ่มต้นจากการทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถนำไปสู่ความสำเร็จในระยะยาว เท่ากับว่าคุณกำลังสร้างระบบที่เหมาะสมซึ่งสามารถทำให้ทำงานได้ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่ใหญ่หรือเล็ก
8. พักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพ
การให้เวลากับการพักผ่อนเป็นสิ่งที่มีความสำคัญเช่นกันเมื่อพูดถึงการเพิ่มประสิทธิภาพ การพักผ่อนช่วยให้สมองได้ฟื้นตัวและกลับมามีสมาธิในการทำงานอีกครั้ง คุณควรวางแผนเวลาในการพักผ่อนในแต่ละวันเพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดสูง
เหมาะสำหรับใคร?
หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นนักเรียน นักศึกษา พนักงานออฟฟิศ หรือผู้ประกอบการ
หากคุณรู้สึกว่าชีวิตประจำวันของคุณขาดประสิทธิภาพ หรือต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น หนังสือเล่มนี้คือคำตอบของคุณ
สั่งซื้อได้ที่ไหน?
คุณสามารถหาซื้อหนังสือเล่มนี้ได้ตามร้านหนังสือชั้นนำทั่วไป หรือสั่งซื้อออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ของร้านหนังสือต่างๆ เช่น นายอินทร์ SE-ED หรือ MEB
บทความอื่นที่น่าสนใจ